Новогодний интенсив

Рады представить вам ЭКСПРЕСС-КУРС для каникул.

ФОРМАТ: 5 занятий (с 5 по 11 января 2026 г)

СТОИМОСТЬ: 3000 руб

ВОЗРАСТ: от 4 лет

УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ: любой

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 1 час (20 мин на суше + 40 мин в воде)

ВЫБЕРИТЕ ВОЗРАСТ ВАШЕГО РЕБЁНКА (чтобы посмотреть информацию о тренировках и бассейне):

ЗАПИШИТЕСЬ ПО ТЕЛ. 280-280-0

ПРОГРАММА:

СУША (20 мин):
- Начнем с энергичной музыкальной разминки.
- Сдадим спортивные нормативы (пресс, отжимания, прыжки).
- Проведём командную игру «Выше, дальше и сильнее».
- Позанимаемся растяжкой и разберём техники каждого стиля плавания.

ПЛАВАНИЕ (40 мин):
- Освоим новые упражнения для выхода на новый, более высокий уровень.
- Применим эффективную работу в парах.
- У ребёнка будет видимый прогресс: фиксируем результат в начале и в конце интенсива.
- Существенно улучшим технику плавания.

Присоединяйтесь!
Ваш ребёнок проведёт праздники с пользой — в движении, а не с гаджетом в руках.
Всего 5 дней интенсива заменят часы пассивного отдыха в квартире настоящими спортивными достижениями и зарядом энергии на всю зиму.